Dans
FRIGJØRENDE DANS
TIDSPUNKT
Onsdager kl 16.30
Påmelding på sms: 90126790
I frigjørende dans behøver du ikke prestere noe, imponere noen, eller tvinges inn i noen form for rammer eller begrensninger. Vi skal ikke lære trinn, men bare la kroppen få uttrykke seg slik den vil akkurat der og da.
Vi danser til forskjellige rytmer og hastigheter, og legger bort stress, kontroll og krav til oss selv. Alle kan delta, selv om du opplever deg som stiv og uten rytme. Vi vurderer ikke hverandre, men er tilstede i vår egen opplevelse.
Frigjørende dans er mosjon for kropp og sjel. Våre deltagere gir tilbakemeldinger som at man føler mer glede, energi, ro og tilstedeværelse. Timen avsluttes med avspenning.
Pris kr. 100,- pr gang.
Klippekort 10x60 minutter kr. 900,-